ENTRENAMIENTO PERSONAL EN MUSCULACIÓN Y FITNESS CDEFIS

TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE

Entrenamiento personalizado, nutrición estratégica y acompañamiento emocional para personas que buscan resultados reales, sin dietas extremas ni rutinas genéricas.

Agenda tu evaluación inicial

“Resultados desde las primeras semanas con estrategia basada en ciencia y acompañamiento”

Servicios Elite

No entrenas solo para verte bien. Entrenas para sentirte fuerte, estable y en control de tu vida.

Mi Método Integra:

Powerful athlete lifting weights in a high-intensity gym environment.

topless man in black shorts holding cooked food

Entrenamiento Personalizado

🏋️ Entrenamiento basado en biomecánica y ciencia

Aumento de fuerza real
Reducción de grasa corporal
Prevención de lesiones
Programas adaptados a tu nivel y contexto

👉 Entrena con un plan hecho para ti, no uno genérico.

Nutrición estratégica

Mentalidad y Hábitos

🥗 Nutrición clínica y deportiva adaptada a tu contexto real

Mejor energía diaria
Control de ansiedad y hambre
Equilibrio metabólico y hormonal
Planes sostenibles y realistas

👉 Come para progresar, no para castigarte.

🧠 Mentalidad, hábitos y regulación emocional

Disciplina sin rigidez
Manejo de ansiedad y sabotaje
Constancia a largo plazo
Acompañamiento emocional

👉 Resultados que se sostienen en el tiempo.

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

✔ Personas cansadas de empezar y abandonar

✔ Quienes ya entrenan pero no ven resultados

✔ Personas con resistencia a la insulina, hipotiroidismo o desórdenes metabólicos

✔ Hombres y mujeres que quieren un cambio integral

✔ Personas que buscan disciplina sin castigo

Si buscas solo una rutina, este no es tu lugar. Si buscas transformación, sí.

NUTRICIÓN ESTRATÉGICA PERSONALIZADA

Planes de alimentación construidos desde el balance y la conciencia, sin satanizar alimentos, enfocados en porciones, estructura y sostenibilidad a largo plazo.

DESARROLLO DE HÁBITOS Y DISCIPLINA

Un acompañamiento que va más allá del físico.
Construimos constancia, mentalidad y estructura para que los resultados no dependan de la motivación, sino de hábitos sólidos.

ENTRENAMIENTO PERSONAL DE ALTO NIVEL

Programas diseñados a la medida, basados en tu estructura, tu objetivo y tu contexto.
Entrenar bien no es hacer más, es hacer lo correcto.

Llevo varios años haciendo ejercicio y al principio solo veía resultados mínimos. Fue hasta que comencé a trabajar con Jesús, quien me guio tanto en entrenamiento como en alimentación y hábitos, que realmente noté un cambio significativo. Gracias a su enfoque integral, hoy me siento más fuerte, saludable y motivada que nunca."

- Vania Cuadros

"Jesus no es solo un buen entrenador, es alguien que realmente se involucra en tu proceso desde el primer día. Siempre está al pendiente: te guía en el entrenamiento, la alimentación y hasta en la parte mental. Gracias a su acompañamiento, en pocos meses vi cambios reales: gané masa muscular, mejoré mi condición física y, sobre todo, desarrollé una mentalidad más fuerte y disciplinada. Llevo más de un año y medio trabajando con él y nunca había visto a otro coach con tanta dedicación y sacrificio por sus clientes. Sus planes de nutrición y rutinas son efectivos, pero también te enseña que los resultados dependen de tu constancia y de querer superarte. Con Jesús no solo entrenas: creces en todos los sentidos." — Atleta Exclusive Team Pro

- Pablo Peralta

Yo ya llevaba algo de tiempo sufriendo una condición de no poder hacer ejercicio por miedo y hoy di ese gran paso gracias al trabajo y apoyo de Jesús . Las consultas con el son integrales puesto a que te fortalece y te orienta en la parte emocional. Esta al pendiente de ti en todo momento y lo adapta de acuerdo a tus necesidades. Además te acompaña en la transformación y generación de hábitos alimenticios y deportivos. Lo más importante te empiezas a ver y sentir diferente de una forma positiva . Tiene mucha dedicación con sus clientes. Recomendado al 1000.

- Alberto Armenta

Pacientes y Atletas Reales

Acerca de mi

Soy Jesus Viniegra, entrenador personal, nutriólogo y preparador de atletas de fisicoculturismo natural basado en Ciudad de México.

Desde que comencé en el mundo del entrenamiento, mi objetivo ha sido ayudar a personas y atletas a transformar su cuerpo, su mentalidad y sus hábitos con un enfoque integral y personalizado.
No creo en dietas estrictas ni en la restricción de alimentos; creo en comer de forma que disfrutes, con balance y estructura, sin satanizar alimentos, siempre guiado por un profesional.

Soy fundador de Exclusive Team Pro, un equipo dedicado a formar atletas con disciplina, identidad y visión, donde la nutrición, la biomecánica y la mentalidad se combinan para lograr resultados sostenibles y reales.
Yo no solo entreno cuerpos — desarrollo atletas que pueden convertirse en marca.

Si estás listo para hacer las cosas diferente y comenzar tu proceso de transformación con acompañamiento experto, estás en el lugar correcto.

15

Años de Experiencia

Somos Exclusive Team Pro

Exclusive Team Pro no es solo un equipo de atletas.
Es una plataforma de desarrollo integral para fisicoculturistas naturales que buscan competir, crecer y construir una identidad sólida dentro y fuera del escenario.

Aquí no solo te preparo para subir al escenario.
Te preparo para sostener una carrera como atleta natural.

“Yo no solo entreno cuerpos, desarrollo atletas que pueden convertirse en marca.”